Todo el mundo lucha en algún momento de la vida.
La terapia puede ayudarte a controlar las emociones, los sentimientos y las situaciones que muy a menudo pueden mantenerte estancado. La terapia individual implica desarrollar una relación de confianza con un terapeuta, en un entorno seguro, para que puedan trabajar juntos para mejorar tu salud mental y tu bienestar.
La psicoterapia individual puede ayudar con una serie de desafíos de la vida que pueden incluir: estrés, insatisfacción, cambios de vida, desafíos en las relaciones o cualquier malestar que esté afectando la forma en que llevas tu vida. La psicoterapia también puede ser útil para tratar la mayoría de los problemas de salud mental, que incluyen: ansiedad, depresión, trastorno de estrés postraumático, TOC, insomnio, adicciones y muchos otros.
