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Nuestros Servicios
Todos enfrentamos luchas en cada momento de la vida. La terapia puede ayudar a controlar las emociones, los sentimientos y las situaciones que nos estan impidiendo seguir avanzando. La terapia individual implica desarrollar una relación de confianza con un terapeuta, en un entorno seguro, para que puedan trabajar juntos para mejorar su salud mental y su bienestar.
Atención a Padecimientos
Consulta profesional por parte de especialistas en diversos temas como ansiedad, depresión, abuso de sustancias y sobrepreso.
Psicoterapia Individual
La terapia individual implica desarrollar una relación de confianza con la psicoterapeuta, en un entorno seguro, para que puedan trabajar juntos en mejorar tu salud mental y bienestar.
Psicoterapia de Pareja
Les ayudamos a mejorar su proceso de comunicación. Los enseñamos a expresar sus pensamientos, sentimientos y deseos entre sí de una manera clara y compasiva.
Talleres y Conferencias
Hemos desarrollado materiales y contenidos formativos que puede ser adaptados a cualquier tamaño y tipo de audiencia. Consulta nuestro catálogo o llámanos para más información.
Experiencia
Ana Aguilera trabaja principalmente con tres poblaciones: personas con obesidad, personas con adicciones, y personas que necesitan una intervención en crisis. Estudió psicología en la Universidad Iberoamericana. Tiene una maestría en Psicología Clínica y Orientación Psicológica por parte de la Ibero. Completó un diplomado en Atención en las Adicciones por la Universidad Veracruzana. En Monte Fénix se capacitó en la Prevención del Consumo de Alcohol en Menores.
Preguntas Frecuentes
La psicoterapia implica desarrollar un entorno seguro y una relación de confianza con un terapeuta para que puedan trabajar juntos con el objetivo general de mejorar su salud mental y su bienestar. Las sesiones pueden ser individuales, parejas, familias o grupos. Juntos trabajarán con su terapeuta para realizar cambios positivos en su estado de ánimo, pensamiento, relaciones y comportamientos.
La duración del tratamiento varía de una persona a otra y dependerá de sus objetivos e historial. En sus primeras sesiones, usted y su terapeuta comenzarán estas conversaciones y tendrán una idea de cuál puede ser la duración del tratamiento. Las investigaciones sugieren que la mayoría de las personas permanecen en terapia de 12 a 20 sesiones para lograr sus objetivos. Algunos pueden necesitar menos sesiones, especialmente si la terapia es para un problema específico a corto plazo, mientras que otros pueden requerir más sesiones si tienen alguna problemática más compleja y desean realizar cambios profundos de por vida.
Por supuesto. Ofrecemos tanto terapias en persona como también video-llamadas a través de internet.
Colaboraciones
Gracias a la participación de un gran equipo de profesionales es que podemos ofrecer un servicio integral y adaptado a la problemática específica de cada paciente.
Clínica Gastrobariátrica
Rehabilitación de Adicciones